غسل الشعر يوميًا لا يسرّع نموه.. وخبراء يوضحون العوامل الحقيقية

لا يُسهم غسل الشعر بشكل متكرر في تسريع نموه، لأن معدل النمو يتحدد أساسًا بعوامل مثل الجينات والعمر ودورة نمو الشعر. ويصل هذا المعدل في المتوسط إلى ما بين سنتيمتر واحد و1.25 سنتيمتر في الشهر الواحد.

وهناك عوامل عدة قد تؤدي إلى تباطؤ نمو الشعر، من بينها نقص الحديد أو فيتامين "د"، واضطرابات الغدة الدرقية، والتغيرات الهرمونية. كما يندرج ضمن هذه العوامل الضغط النفسي أو الجسدي، وفقدان الوزن السريع، وبعض الحالات الصحية الأخرى.

وعلى الرغم من أن الغسل لا يمنح الشعر نموًا أسرع، فإن تنظيف فروة الرأس بانتظام يحافظ على صحتها. ويساعد ذلك على منع تراكم الزيوت والعرق وبقايا منتجات التصفيف.

ولا يوجد رقم واحد يصلح لعدد مرات غسل الشعر، لأن الأمر يتوقف على نوع الشعر وفروة الرأس. فالفروة الدهنية قد تستدعي الغسل يوميًا أو مرة كل يومين، في حين أن الشعر الجاف أو المجعد قد يحتاج إلى فترات أطول بين الغسلات.

أما الشامبو فلا يحفز نمو الشعر بصورة مباشرة، لكنه يساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية. ويشدد الخبراء على أن دعم نمو الشعر يرتكز على التغذية المتوازنة وتوفير البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، فضلًا عن علاج مشكلات فروة الرأس.

ولا توجد طريقة سحرية تجعل الشعر ينمو بسرعة مضاعفة، غير أن العناية المناسبة والتغذية الجيدة يساعدان في الحفاظ على صحته ودعم نموه.