خبراء يكشفون سلوكيات تدميرية تهدد العلاقات الزوجية وأساليب لتجاوزها

أظهرت أبحاث وتجارب نفسية حديثة مجموعة من الأساليب التي قد تساعد في إصلاح العلاقات الزوجية المتعثرة، محذرة من أن استمرار الخلافات بين الأزواج لا يقتصر أثره على الصحة النفسية، بل قد يرتبط كذلك بارتفاع احتمالات بعض المشكلات الصحية، وزيادة ضغط الدم، وتدني جودة النوم.

وأوضحت كاري كول، الاختصاصية النفسية ومديرة الأبحاث في معهد "غوت مان" للعلاج الزوجي، في تصريحات لشبكة "بي بي سي"، أن النزاعات المتكررة بين الأزواج تدور غالباً حول القضايا المزمنة ذاتها؛ إذ تشير الدراسات إلى أن 69% من المشكلات المتعلقة بالمال وتربية الأطفال وتقاسم الأعمال المنزلية تبقى ثابتة على مر السنين.

وشدد الخبراء على أن وجود الخلاف لا يعني بالضرورة فشل العلاقة، إذ يكمن الفارق الأساسي بين الأزواج السعداء وغيرهم في الكيفية التي يديرون بها النزاع وتعاملهم اليومي.

وحذرت كول من أربعة سلوكيات وصفتها بالمدمرة وقد تؤدي إلى إنهاء العلاقات إن لم تُعالج، وهي: النقد المستمر، والازدراء، والدفاعية، والتجاهل أو الانسحاب الصامت.

في المقابل، تؤكد البيانات أن الاستجابة الفعالة وبناء التعاطف يرفعان نسب نجاح العلاقات؛ إذ يحقق العلاج الزوجي نتائج إيجابية لدى نحو 70% من الحالات، ويتوقف النجاح على قدرة الشريكين على الاستماع والاستجابة الفعالة، وإبداء الفضول تجاه دوافع الطرف الآخر بدلاً من تبادل الاتهامات.

من جهته، أكد البروفيسور جاي ليبو، اختصاصي العلاقات في مؤسسة "فاميلي إنستيتوت"، أن رغبة الطرفين ودافعيتهما للإصلاح تشكلان حجر الزاوية في نجاح العلاقة وإعادة بناء التعاطف المفقود.