دراسة توضح خطوات للعناية بالبشرة قد تؤخر ظهور التجاعيد

أشارت دراسة حديثة إلى أن انخفاض درجات الحرارة والرطوبة مع حلول الخريف يرفع فرص جفاف البشرة وظهور الخطوط الدقيقة بوضوح، ما يستدعي إعادة النظر في روتين العناية اليومي.

وللحفاظ على حاجز البشرة، أوصت الدراسة بالاعتماد على السيراميدات والمرطبات الحاوية على الغليسرين أو حمض الهيالورونيك، مع استخدام غسول لطيف والابتعاد عن الماء الساخن.

وبحسب ما ورد، يمكن إدخال فيتامين C ضمن الروتين الصباحي، في حين يُستحسن إدخال الريتينول تدريجيًا في المساء لتحسين مظهر الخطوط الدقيقة، مع إمكانية اللجوء إلى الباكوتشيول لمن لا تتحمل بشرتهم الريتينول.

وشددت التوصيات على أن واقي الشمس بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى يظل ضروريًا على مدار العام، مع تجنب الإفراط في التقشير أو دمج مكونات قوية تفاديًا للجفاف والتهيج.