التصريف اللمفاوي للوجه.. تقنية لطيفة لتخفيف الانتفاخ وتحسين ملامح الوجه مؤقتًا

يُعد التصريف اللمفاوي أسلوبًا تدليكيًا رقيقًا يُسهم في تحريك السوائل المتراكمة وتقليل انتفاخ الوجه، وهو ما يمنح ملامح الوجه مظهرًا أكثر وضوحًا على نحو مؤقت.

تعتمد هذه التقنية على حركات هادئة وبطيئة تُنفَّذ بدءًا من منطقة الرقبة والصدر ثم الوجه، ويمكن أن تُجرى لدى مختص أو في المنزل بعد تعلم الطريقة الصحيحة، كما يمكن استخدام أداة الغواشا بلطف.

من المهم الإشارة إلى أن التصريف اللمفاوي لا يُزيل الدهون ولا يُحدث تغييرًا في بنية الوجه، كما يُنصح بتجنبه في حالات العدوى أو الحمى أو وجود جلطات دموية.

أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الكلى، فيُنصح باستشارة الطبيب قبل الخضوع لهذه التقنية، كما أن التورم المفاجئ أو المصحوب بألم يستدعي تقييمًا طبيًا فوريًا.