خبراء: المضمضة بعد تنظيف الأسنان قد تُفقد المعجون فوائده

يبدو أن المضمضة بالماء عقب تنظيف الأسنان، وهي عادة شائعة، قد لا تكون الخيار الأمثل لصحة الفم، إذ يمكن أن تقلل من فعالية معجون الأسنان، وفق ما أفادت به الدكتورة جوي نيسنيسان.

وأوضحت نيسنيسان أن المضمضة مباشرة بعد التنظيف تؤدي إلى إزالة بعض المكونات النشطة الموجودة في المعجون، ومنها الفلورايد والنانو-هيدروكسي أباتيت، قبل أن يتسنى لها الوقت الكافي للقيام بدورها.

وتنصح الطبيبة ببصق بقايا المعجون عقب التنظيف دون اللجوء إلى المضمضة بالماء، مع استخدام خيط الأسنان، والامتناع عن تناول الطعام أو الشراب لمدة تقارب 30 دقيقة بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان.

وتسهم هذه الطريقة في إبقاء المكونات الفعالة على سطح الأسنان لفترة أطول، مما يعزز الاستفادة من معجون الأسنان في الحماية من تسوس الأسنان والوقاية من مشكلات اللثة.

وتأتي هذه التوصيات في وقت يزداد فيه الاهتمام بتحسين روتين العناية بالفم، حيث يبحث كثيرون عن طرق لتعظيم فوائد منتجات العناية بالأسنان.