طبيبة روسية تحذر: سوء التغذية ونقص الكالسيوم يهددان مينا الأسنان

حذّرت طبيبة الأسنان تاتيانا ساجيتدينوفا من أن سوء التغذية قد يكون له أثر مباشر على سلامة مينا الأسنان، مشيرةً إلى أن نقص الكالسيوم أو ضعف امتصاصه في الجسم، والذي يرتبط أحيانًا بنقص فيتامين D، يمكن أن ينعكس سلبًا على صحة الفم.

وأوضحت الطبيبة أن التغيرات الهرمونية التي تمر بها النساء خلال فترات المراهقة والحمل وانقطاع الطمث، إلى جانب بعض اضطرابات الغدد الصماء وأمراض الجهاز الهضمي، قد تؤدي إلى تدهور صحة الأسنان، وذلك بسبب اختلال استقلاب المعادن أو ضعف امتصاص العناصر الغذائية الأساسية.

كما لفتت إلى أن الإجهاد المزمن قد يسبب صرير الأسنان اللاإرادي، مما يزيد الضغط على طبقة المينا ويؤدي إلى تآكلها، ونبهت في الوقت نفسه إلى خطورة استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات خشنة أو تنظيف الأسنان بقوة، لأن ذلك قد يتلف المينا.

وأضافت أن التبديل المفاجئ بين المشروبات الساخنة والباردة، أو العكس، قد يؤدي إلى تشقق مينا الأسنان، داعية إلى توخي الحذر في العادات الغذائية اليومية للحفاظ على صحة الفم.