تحذير لمرضى الغدة الدرقية: الشاي الأخضر ليس آمنًا للجميع

يحظى الشاي الأخضر بشعبية واسعة عالميًا بفضل مركباته النباتية التي ترتبط بفوائد صحية متعددة، لكن تأثيره على الغدة الدرقية لا يزال موضع جدل بين الباحثين، ولا سيما لدى من يعانون من خلل في وظائفها.

وفقًا لموقع Verywell Health، لم تتوصل الدراسات التي تناولت العلاقة بين الشاي الأخضر والغدة الدرقية إلى نتيجة قاطعة حول ما إذا كان تأثيره إيجابيًا أم سلبيًا، إذ تتباين النتائج باختلاف طبيعة الدراسة وطريقة الاستخدام.

أظهرت تجارب أجريت على الحيوانات أن بعض مركبات الشاي الأخضر قد تؤثر في نشاط الغدة الدرقية، وربما تزيد احتمالية تضخمها، في حين أشارت أبحاث أخرى إلى أن مستخلصاته قد تمتلك خصائص داعمة لصحة الغدة ومخففة لبعض الالتهابات المرتبطة بها.

تحتوي أوراق الشاي الأخضر على مضادات أكسدة، وقد بحثت دراسات دورها المحتمل في تخفيف الالتهابات المصاحبة لأمراض المناعة الذاتية، مثل التهاب الغدة الدرقية. وتشير نتائج أولية إلى إمكانية تأثير هذه المركبات على مسارات مرتبطة بوظائف الغدة، لكن إثبات فائدتها العلاجية يتطلب مزيدًا من التجارب السريرية على البشر.

يعد تناول الشاي الأخضر باعتدال آمنًا لمعظم الناس، بما في ذلك بعض مرضى الغدة الدرقية، غير أن الإفراط في استهلاكه أو استخدام مستخلصاته المركزة قد يسبب مشكلات، إذ تؤثر الجرعات العالية على مستويات هرمونات الغدة مثل T3 وT4 وTSH، وقد تتداخل مع فعالية أدوية علاج اضطرابات الغدة.

وينصح الأطباء مرضى الغدة الدرقية، خاصة من يتناولون أدوية منتظمة، باستشارة الطبيب قبل استخدام مكملات أو مستخلصات الشاي الأخضر، وعدم اعتبارها بديلًا عن العلاج الطبي الموصوف.