صحة أظافرك مرآة لجسمك.. 5 علامات تحذيرية لا تتجاهليها

قد تحمل الأظافر مؤشرات دقيقة على الحالة الصحية العامة، إذ يمكن أن تعكس تغيرات في شكلها أو لونها أو ملمسها اضطرابات كامنة داخل الجسم، مما يستدعي أحيانًا مراجعة الطبيب.

من بين العلامات اللافتة تنقير الأظافر، وهو ظهور حفر صغيرة على سطح الظفر، وقد يرتبط بحالات مثل الصدفية والأكزيما أو الثعلبة البقعية.

كما يعد تحدب الأظافر من المؤشرات المهمة، حيث يظهر تضخم في أطراف الأصابع مع انحناء في الأظافر، وقد يرتبط بأمراض الرئة والقلب أو نقص الأكسجين في الدم، إضافة إلى بعض أمراض الكبد والجهاز الهضمي.

وتشمل العلامات الأخرى الأظافر الملعقية، التي تتميز بترقق الأظافر وانحنائها نحو الأعلى، وغالبًا ما ترتبط بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

أما أظافر تيري فتعني تغير لون معظم الظفر مع بقاء شريط طبيعي عند طرفه، وقد تشير إلى أمراض الكبد أو القلب أو السكري.

وخطوط بو هي أخاديد عرضية تظهر عند توقف نمو الأظافر مؤقتًا، وقد ترتبط بالالتهابات أو السكري غير المنضبط أو الحمى الشديدة أو نقص الزنك.

ويجب الانتباه إلى أن ظهور هذه التغيرات لا يعني بالضرورة وجود مرض محدد، لذا يُنصح باستشارة الطبيب إذا استمرت هذه العلامات أو كانت غير معتادة.