صرير الأسنان: أسبابه وأعراضه وسبل علاجه

يعاني الكثيرون من صرير الأسنان، وهي حالة تتمثل في طحن الأسنان أو الضغط عليها بشدة، وغالبًا ما تحدث دون وعي أثناء النوم أو حتى في اليقظة، وتنتشر بين الأطفال والبالغين على حد سواء.

من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى هذه المشكلة التوتر والقلق والضغوط النفسية، كما أن الأشخاص ذوي الشخصية التنافسية أو مفرطي النشاط قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بها. وترتبط الحالة أيضًا ببعض الأدوية، والإفراط في تناول الكافيين، واضطرابات النوم مثل انقطاع النفس النومي، فضلًا عن العوامل الوراثية.

وتشمل الأعراض الشائعة تآكل الأسنان أو تكسرها، وزيادة حساسيتها، والشعور بألم أو تصلب في عضلات الفك، وصعوبة في فتح الفم، بالإضافة إلى الصداع وآلام في الوجه أو الرقبة أو الأذن، وقد تظهر آثار عض أو جروح داخل الخد.

تتعدد طرق العلاج حسب السبب والحالة، فمنها استخدام واقيات الأسنان التي يصفها طبيب الأسنان لحماية الأسنان من التآكل وتخفيف الضغط على الفك أثناء النوم.

كما يُنصح بتقليل التوتر عبر تمارين الاسترخاء والتأمل، واللجوء إلى مختص عند الحاجة. ويمكن أيضًا تدريب الفك بإبقائه في وضعية مريحة أثناء الاستيقاظ مع ترك مسافة بسيطة بين الأسنان.

في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مرخية للعضلات لفترة قصيرة، أو يلجأ إلى حقن البوتوكس في عضلات الفك. وإذا كان السبب اضطرابًا في النوم، فيجب علاجه، أو تعديل الأدوية المسببة للمشكلة تحت إشراف الطبيب.

ويُعد الاكتشاف المبكر للأعراض واستشارة طبيب الأسنان أمرًا بالغ الأهمية للحد من تلف الأسنان ومضاعفات صرير الأسنان، والحفاظ على صحة الفم والفكين.