دراسة: الفيتامينات المتعددة قد تبطئ الشيخوخة البيولوجية

أشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Medicine إلى أن الاستهلاك اليومي للفيتامينات المتعددة قد يكون مرتبطًا بتباطؤ طفيف في عملية الشيخوخة البيولوجية، وفق ما نقلته مصادر صحية.

غير أن الباحثين شددوا على أن هذه النتائج لا تثبت أن المكملات الغذائية تطيل العمر أو تحول دون الإصابة بالأمراض المرتبطة بالتقدم في السن.

واعتمدت الدراسة على تحليل بيانات 958 بالغًا يتمتعون بصحة جيدة، بلغ متوسط أعمارهم 70 عامًا، حيث لوحظ أن تناول الفيتامينات المتعددة يرتبط بتباطؤ الشيخوخة البيولوجية بنحو شهرين سنويًا، وذلك في مؤشرين من أصل خمسة مؤشرات جينية.

وأوضح القائمون على الدراسة أن النتائج التي توصلوا إليها تعد أولية، وتستلزم إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد من صحتها.

وفي هذا السياق، أكد الباحثون على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة النشاط البدني وتبني نمط حياة صحي، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي مكملات غذائية.