أذن السباح: عدوى شائعة بعد السباحة وأبرز طرق الوقاية

تُعد السباحة من الأنشطة الرياضية المنعشة والمفيدة للجسم، إلا أن دخول الماء إلى الأذن بشكل متكرر قد يسبب مشكلة صحية تُعرف بأذن السباح، وهي التهاب يصيب القناة السمعية الخارجية نتيجة تراكم الرطوبة التي توفر بيئة خصبة لنمو البكتيريا أو الفطريات.

من أبرز العوامل التي تؤدي إلى هذه العدوى: بقاء الماء عالقًا في الأذن لفترة طويلة، واستخدام أعواد القطن بشكل غير صحيح، وإزالة الشمع الطبيعي الذي يحمي الأذن، إضافة إلى خدش الجلد داخل القناة السمعية، أو السباحة في مياه غير نظيفة.

تبدأ الأعراض عادة بحكة واحمرار وانسداد خفيف في الأذن، وقد تتطور لتشمل ألمًا شديدًا وإفرازات وتورمًا في الحالات الأكثر خطورة.

للوقاية من أذن السباح، يُنصح بتجفيف الأذنين جيدًا بعد الخروج من الماء، وإمالة الرأس إلى الجانبين للسماح بتصريف أي ماء متبقٍ، واستخدام سدادات أذن مخصصة للسباحة، مع تجنب إدخال أي أدوات حادة أو أعواد قطن داخل الأذن.

يعتمد العلاج على شدة الالتهاب وسببه، وقد يشمل تنظيف الأذن لدى الطبيب، واستخدام قطرات تحتوي على مضادات حيوية أو مضادات للفطريات، بالإضافة إلى مسكنات الألم التي يصفها الطبيب.

يُنصح بزيارة الطبيب فورًا إذا كان الألم شديدًا، أو لاحظ الشخص خروج إفرازات من الأذن، أو استمرت الأعراض لعدة أيام دون تحسن.