وجبات مرتفعة المؤشر السكري قد تسرّع الاستغراق في النوم
دراسة من جامعة سيدني تشير إلى أن تناول وجبات غنية بالكربوهيدرات ومرتفعة المؤشر السكري قبل النوم بأربع ساعات قد يقلل الوقت اللازم للدخول في النوم.
عربي ودولي
نتنياهو: مصممون على إسقاط النظام الإيراني ونهايته قريبة
قال رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو إن حكومته مصممة على إسقاط النظام الإيراني، معتبرًا أن نهايته قريبة، ومؤكدًا أن إسرائيل ستواصل الدفاع عن نفسها وضرب أعدائها.
عربي ودولي
الصحة اللبنانية: 3 شهداء في غارة إسرائيلية على النبطية التحتا
أعلنت وزارة الصحة اللبنانية استشهاد 3 أشخاص في غارة إسرائيلية استهدفت موقف سيارات في النبطية التحتا جنوب لبنان، مع استمرار الغارات والقصف في مناطق متفرقة.
عربي ودولي
هجمات متبادلة بين روسيا وأوكرانيا تعطل صادرات الحبوب وتهدد الأمن الغذائي العالمي
تسببت هجمات متواصلة منذ شهرين في البحر الأسود وبحر آزوف في تقليص صادرات الحبوب من البلدين، مما رفع أسعار القمح لأعلى مستوى في 3 سنوات ويهدد إمدادات الغذاء العالمية.
عربي ودولي
شهيدان بينهما طفلة في قصف إسرائيلي على مركبة غرب غزة
استشهد فلسطينيان أحدهما طفلة وأصيب آخرون في قصف إسرائيلي استهدف مركبة مدنية غربي مدينة غزة، فيما قصفت مدفعية الاحتلال حي التفاح ومخيم البريج.